🛒 মেয়াদ লেখা দেখে ভুল করবেন না—৫টি চেক করুন ✅ মেয়াদ শেষ (expiry) দেখেই অনেক সময় আমরা ঠিকমতো বুঝতে পারি না—আর ভুল করে খাবার খাওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। আজ জেনে নিন সহজভাবে কীভাবে দেখে সিদ্ধান্ত নেবেন। 🥫🍞✅ 1. “Use by” বনাম “Best before” দেখুন Use by সাধারণত নিরাপত্তা-সীমা। Best before বেশি করে কোয়ালিটি/স্বাদ বজায় থাকার সময়। 2. প্যাকেট/কভার ঠিক আছে কিনা দেখুন ফাটা, ফুলে ওঠা, লিক, বা সিল ভাঙা থাকলে বাদ দিন। 🫙⚠️ 3. গন্ধ ও চেহারা মিলিয়ে দেখুন অস্বাভাবিক টক গন্ধ, রং বদল, ফোম/চিটচিটে ভাব থাকলে খাবেন না। 👃👀 4. সংরক্ষণ ঠিক ছিল কিনা ভাবুন ফ্রিজে থাকা দরকার ছিল কিন্তু বাইরে ছিল? গরম আবহাওয়ায় বেশি সময়? হলে সতর্ক থাকুন। 🌡️❄️ 5. সন্দেহ হলেই “থামুন” একটু অনিশ্চয়তা থাকলেও খাওয়ার সিদ্ধান্ত দেবেন না। সময় বাঁচে, ঝুঁকিও কমে। 🧠🛑 ⚠️ সাবধানতা: মেয়াদ শেষ হলেও সব পণ্যে একই ঝুঁকি থাকে না, কিন্তু আপনার সন্দেহ থাকলে বা প্যাকেট নষ্ট হলে খাবেন না। গায়ে লেখা নির্দেশনা ফলো করাই সবচেয়ে নিরাপদ। আপনি সাধারণত কীভাবে মেয়াদ/গুণমান বোঝেন—গন্ধ দেখে, নাকি প্যাকেট দেখে? Nettumi-তে আপনার অভ্যাসটা কমেন্টে জানান। 😊 #food_safety #expiry_dates #pantry_check #consumer_tips